MBSR Retreat ist eine tolle Alternative zum regulären Urlaub, um sich selbst und seine Umgebung neu zu entdecken. Hierbei geht es um Ihr Wohlbefinden. Bei diesem Urlaub können Sie alltagsbezogene Meditation lernen und vertiefen, Achtsamkeitsworkshops, Meditationskurse und Live-Online-Kurse zu verschiedenen Themen besuchen. Lernen Sie in den Ferienseminaren und Wochenendkursen, wie Sie abschalten, Stress abbauen und eine Auszeit vom Alltag nehmen können. Meditation inmitten schönster Natur – ob Berge oder Nordsee – und in besonderen Bedingungen, die zum Verweilen einladen! MBSR steht für Mindfulness Based Stress Reduction. Das Programm wurde von Jon Kabat Zinn entwickelt und wird weltweit gelehrt. Meditation und Achtsamkeitstraining wirken sich positiv auf Stress, Belastungsstörungen und Burnout aus – das belegen zahlreiche Studien.
Petra, Spanien
Ab 1.490 € / 8 Tage
Hünfeld, Deutschland
Ab 395 € / 5 Tage
Kall, Deutschland
Ab 230 € / 3 Tage
Rosenberg, Deutschland
Ab 380 € / 4 Tage
St. Ottilien, Deutschland
Ab 270 € / 3 Tage
Wald-Michelbach, Deutschland
Ab 450 € / 5 Tage
Ab 290 € / 3 Tage
Ab 297 € / 3 Tage
Ab 180 € / 3 Tage
Sulz am Neckar, Deutschland
Ab 267 € / 3 Tage
Sylt, Deutschland
Ab 500 € / 5 Tage
Ab 195 € / 4 Tage
Mondsee, Österreich
Ab 560 € / 5 Tage
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